Conteúdo educativo
Psicologia infantil e adolescência
Reflexões e orientações sobre saúde mental da infância e adolescência, com base em evidência e escrita com cuidado.
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19 de setembro de 2026 · Bruna Rocha
Tristeza na adolescência: o que a família consegue ver
Quase 3 em cada 10 adolescentes relatam tristeza frequente, e muitos sentem que a casa não entende. Como observar sem transformar o filho em diagnóstico.
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2 de setembro de 2026 · Bruna Rocha
Telas prejudicam a escola? A resposta é depende
Tempo de tela não explicou notas escolares em meta-análise com 480 mil crianças. Entenda onde a ciência encontra relação com sono e interrupção.
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19 de agosto de 2026 · Bruna Rocha
TDAH e autismo juntos: sinais, diferenças e coocorrência
Uma meta-análise com 63 estudos estima que quase 4 em cada 10 pessoas autistas também têm TDAH. O que os dois quadros têm em comum e como apoiar.
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13 de agosto de 2026 · Bruna Rocha
Diagnósticos de autismo e TDAH: por que aumentaram
Matrículas de estudantes com autismo passaram de 294 mil para 1,3 milhão em quatro anos. O que a evidência diz sobre o aumento dos diagnósticos.
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11 de agosto de 2026 · Bruna Rocha
Superdotação e TDAH: sinais parecidos, quadros diferentes
Altas habilidades e TDAH compartilham sinais como desatenção e agitação, mas não são a mesma coisa, e podem coexistir. O que a evidência usa para diferenciar.
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28 de julho de 2026 · Bruna Rocha
Sono e irritabilidade: quando o cansaço aparece como briga
Uma criança cansada nem sempre parece sonolenta. O que experimentos mostram sobre sono, irritabilidade e regulação emocional, e onde as telas entram.
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20 de julho de 2026 · Bruna Rocha
Telas e sono: o que muda quando o celular vai para a cama
Não é só a luz azul. O que estudos recentes mostram sobre telas e sono de crianças e adolescentes, e três mudanças possíveis na rotina da noite.
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9 de julho de 2026 · Bruna Rocha
Funções executivas na infância: o que são e como ajudar
Entenda o que são funções executivas, por que criança inteligente também se perde na rotina e como a família pode apoiar o desenvolvimento delas.
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8 de julho de 2026 · Bruna Rocha
Pais e telas: o exemplo que os filhos seguem em casa
O uso de celular pelos pais molda o dos filhos: o que mostram SBP, OMS e o guia federal de 2025, e como dar o exemplo em casa, sem culpa e sem radicalismo.
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1 de julho de 2026 · Bruna Rocha
Redes sociais e autoestima na adolescência: como ajudar
Como as redes sociais afetam a autoestima e a ansiedade dos adolescentes, o que dizem OMS e Ministério da Saúde, e como apoiar em casa sem brigas.
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19 de junho de 2026 · Bruna Rocha
TDAH na infância: sinais, mitos e quando buscar avaliação
Entenda o que é o TDAH na infância, quais sinais observar, por que não é 'falta de limite' nem 'só uma fase' e como funciona o cuidado baseado em evidências.
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17 de junho de 2026 · Bruna Rocha
Sinais de ansiedade na infância: como observar com cuidado
Como perceber sinais de ansiedade em crianças e quando buscar apoio profissional, com um olhar acolhedor e baseado em evidências.
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